veronikakraynova.info

Category:

С чего начинаются изменения в жизни

Изменения начинаются с желания измениться.

Но только желания недостаточно. От одного лишь желания мало что поменяется.

Может получиться "- В этом году я снова хочу поехать в Париж! - А Вы уже бывали там? - Нет, но я уже хотел".

Важно еще и решение "я буду над этим работать и буду создавать для себя изменения". И конечно же, важны действия.

Сегодня я записываю уроки для второго модуля программы "Зрелая личность". Этот модуль посвящен теме контрактов на изменения.

  • Перед тем как отправиться в путь, важно понимать, куда Вы хотите прийти и для чего Вам туда нужно.
  • Важно смотреть на вещи реально и рассчитать свои силы. Позаботиться о поддержке
  • И наконец, когда Вы туда придете, важно поблагодарить себя и отпраздновать окончание путешествия.

Всё это мы разбираем во втором модуле программы.

Второй модуль посвящен контракту на изменения, мотивации и сопротивлению изменениям:

  • Как договориться с самими собой о том, каких изменений Вы хотите
  • Где найти мотивацию и силы для этих изменений, на что опираться
  • Как быть с сопротивлением (всегда есть часть Вас, которая не хочет этих изменений)
  • Как эти изменения повлияют на жизнь, и что делать с негативными "побочными эффектами"
  • Какие разрешения потребуются для этого и где их взять

Участники программы сегодня получат первое видео и задание.

А Вам знакома ситуация, когда Вы одновременно и хотите изменений и не хотите? Получается договариваться с собой?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.