Делать то, что мы можем

Утро.

Нет, не доброе, просто утро.

Считаю, что сейчас важно делать то, что мы можем.

Когда мир уже в хаосе, важно сохранять стабильность и структуру внутри себя. Хоть немного, насколько получится. Это внутренняя опора, и она сейчас очень очень нужна.

Я открыла всем раздел "Копилка техник и методик" на своем сайте.

Создала там новый раздел с техниками самопомощи и поддержки в стрессовых и кризисных ситуациях.

Делюсь тем, что у меня есть полезного. Раздел регулярно пополняется, с утра выложила там новые техники для быстрой помощи себе через тело.

В моем телеграм-канале подробная информация, как найти "Копилку", как зарегистрироваться на сайте и получить доступ.

Подключайтесь по ссылке https://t.me/veronikakraynova

Важно оставаться вместе.