Categories:

Всему в этом мире нужен свидетель...

Картинка не несет философского смысла (но это не точно), просто сфотографировала часы. Красивое.
Картинка не несет философского смысла (но это не точно), просто сфотографировала часы. Красивое.

"Всему в этом мире нужен свидетель".

Так однажды сказала моя подруга, врач и остеопат - когда мы обсуждали с ней, за счет чего работает её подход и методики.

Как идет проработка (тупика, конфликта, сценария)?

  • Осознали глубинную причину
  • Соединились с чувствами и прожили их
  • Переосмыслили и приняли новое решение

Звучит просто? Вроде да, но есть нюансы:

В этом процессе важна глубина

Если это понимание а не глубокое осознание - то и глубинных изменений не будет

Если идти в глубину - то будут глубинные изменения. Выход из сценария, присвоение разрешений.

Появляется именно ощущение "Я ценная, я значимая", именно ощущение "Я имею право жить для себя"

Глубина есть, глубина важна.

И чтобы произошли изменения, важно смотреть туда и работать с тем, что там.

Но в одиночку непонятно ЧТО там, и бывает что в одиночку в глубину смотреть небезопасно. Можно там заблудиться.

Поэтому важно разделить своё осознание, свои чувства, свои смыслы с другим человеком.

  • Другой человек рядом с Вами, когда Вы смотрите в глубину, чувствуете то что там.
  • Другой человек сопровождает Ваш процесс, "держит за руку", и помогает увидеть то, что важно.
  • Другой человек становится свидетелем и проводником Ваших изменений, новых решений.

Тогда удаётся заглянуть в самую глубину, быть с этой глубиной, и тогда приходят изменения

Где и откуда взять этого человека?

Чтобы он еще и понимал, ЧТО же там находится в глубине, сам не испугался и помог там сориентироваться?

На индивидуальной психотерапии - это Ваш психолог-психотерапевт.

На годовой программе "Кто Я: Фундамент" - это наши еженедельные встречи по четвергам, которые существуют именно для того, чтобы задавать вопросы, делиться своими инсайтами, своими чувствами. Получать поддержку и двигаться вперед.

На этих встречах вы общаетесь и со мной, и с другими участниками. Все вместе мы создаём пространство для роста и изменений.

Запись на программу "Кто Я: Фундамент" закрывается завтра (10 апреля), еще можно вскочить в последний вагон. Подробности тут https://veronikakraynova.com/365program

Запись на индивидуальную терапию и условия по этой ссылке https://veronikakraynova.com/lifescripts

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.