Categories:

Должен ли психолог тыкать в детские травмы

"Сейчас терапевт тебя в детскую травму тыкнет"

"Найди сильного терапевта который не будет тебя по головке гладить"

Такие вещи услышала сегодня на бизнес-обучении, общаясь в перерыве.

Действительно, среди амбициозных людей, которые стремятся к высоким результатам и достижениям нередко бытует такое мнение:

Что нужно напрягаться, толкать, заставлять себя. Пендели волшебные давать даже - и именно от этого появится результат.

И конечно, подобные ожидания есть от терапевта - что это будет сильный терапевт, который не даст спуску, который не будет жалеть. Будет вскрывать раны, проламывать сопротивление. В общем не будет рассусоливать. А сразу быка за рога.

В какую же роль назначается психотерапевт в этом случае?

Спасателя? Нет.

Преследователя - очень даже да.

"Терапевт как даст мне волшебного пинка, и как взлечу я и полечу вперед, дальше чем ёж птица гордая.

И достигну тогда результатов больших, и заберусь на вершину самую высокую"

Человек в тупике, и ожидает что для выхода из тупика его надо тыкать, толкать и пинать.

И человек не осознаёт, что именно поэтому он в тупике и оказался.

Это паттерн отношений с собой - толкать, давить, пинать себя.

И он пытается и терапевта встроить в этот паттерн, чтобы терапевт именно так себя с ним вёл.

Но это не помогает на самом деле.

Чем больше Вы толкаете и пинаете себя, тем больше включается сопротивление, и тем больше Вы застреваете. Даже если на пинке удастся пролететь метров сто, всё равно потом сопротивление включится, и дальше процесс остановится.

Тупик это внутренний конфликт, когда две внутренние части сцепились не на шутку и застряли в этой битве. Как в автомобиле - нажать одновременно на газ и тормоз и держать их нажатыми пока не заглохнет двигатель или не сгорит сцепление.

Быть Преследователем, быть Агрессором для самого себя - это верный путь в тупик.

Пытаться назначить другого человека на роль Преследователя - это разыгрывание того же самого тупика, только с привлечением внешнего участника.

На самом деле для выхода из тупика нужно вообще другое: бережное, уважительное отношение к себе. Поддерживать себя, договариваться с собой.

Одна из важных целей терапевтической работы - именно перестроить паттерн отношений с собой и другими. С нездоровых на здоровые.

Преследовать себя, быть Агрессором к себе - это нездоровые отношения.

Знать себя, слышать и чувствовать себя, относиться к себе бережно и уважительно, понимать себя и поддерживать себя - это здоровые отношения.

Звучит вроде просто.

Однако на деле это вообще не просто - когда есть 30-40 летняя привычка, сформированная с детства быть именно в отношениях "Спасатель - Преследователь - Жертва" и с собой, и с другими.

Причем эта привычка мало того что утрамбована годами таких отношений.

Она еще зацементирована непрожитыми чувствами, ранними детскими решениями и всеми тремя уровнями тупиков.

Она проросла во все сферы жизни: в личную и семейную, в профессиональную, в финансовую, в сферу здоровья и другие.

Поэтому на изменение паттерна отношений с собой и другими нужно время.

И терапия как раз для того, чтобы этот паттерн менялся - на бережное и внимательное отношение к себе.

Поэтому у терапевта нет задачи тыкать в детские травмы, толкать и пинать клиента.

Искусство терапевта в том, чтобы создать такое сочетание поддержки и конфронтации, чтобы в этих условиях клиент мог развиваться и расти.

На селфи я еду со своей терапии, где мы работали с моим бизнес-запросом. Где было очень полезно и результативно. И там не было ничего про толкать, тыкать и пушить.

Думали когда-то, что терапевт должен быть напористым, срывать защиты и толкать вперед?

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.