Category:

Не пойду к психологу потому что дорого

Психолог стоит денег. Немалых. Потому не пойду, буду решать сам(а) свои проблемы.

Нередко такое слышу от людей, "не иду к психологу потому что дорого".

Но всегда ли это именно про деньги?

Чаще нет.

Потому что вполне реально найти психолога по своему бюджету. Есть специалисты с разной стоимостью часа. Я всегда с удовольствием рекомендую коллег, если мои условия сейчас не подходят человеку. И в принципе можно поискать "психолог транзактный анализ" и найти.

Деньги это обычно не только про деньги.

За вопросом денег открывается глубина.

И тут есть глубинный вопрос:

 про недоверие отношениям.

Это идет из прошлого. когда отношения с окружающими были далеки от здоровых. И чаще всего это именно про детство, когда:

  • Нельзя было поделиться с родителями проблемой. Они могли отругать, наказать, обвинить меня же в том что мне плохо и у меня проблемы
  • Родители вроде и помогали. Но их помощь была такой, что лучше бы и не помогали вовсе. От их помощи было только хуже
  • Игнорировали просьбы о помощи. "Мне не до тебя, разбирайся сам"
  • Обесценивали просьбы о помощи. "Ну что ты лезешь с ерундой, отстань"
  • Не понимали. И не стремились понять. Думали что сами лучше всё знают, что мне нужно.
  • Предавали и обманывали доверие. Могли высмеять, рассказать о моей проблеме своим друзьям и смеяться над этим вместе.
  • Сами же и травмировали. Причиняли боль. Как на ежедневной основе, так и в конкретных событиях

Из этого всего формируется отношенческий паттерн. Иначе говоря - фиксированная схема отношений:

  • Представление о том, что такое отношения.
  • Ожидания от отношений.
  • Способы быть в отношениях, но не сближаться и не подпускать к себе.

И эти представления и ожидания нехорошие - я приду, меня не поймут, на меня будут давить, обесценивать, меня предадут, сделают еще хуже. Поэтому лучше уж я сам(а).

Прошлые отношения были травматичными. И поэтому есть ожидание что от новых отношений тоже ничего хорошего не будет.

Именно это и ограничивает человека в том, чтобы пойти и получить профессиональную помощь (которая конечно же стоит денег, но дело тут не только и не столько в деньгах на самом деле).

Что же делать с этим тупиком?

Разбираться. Осознавать и прорабатывать.

Есть ключевое отличие взрослого от ребенка. У взрослого человека больше возможностей и вариантов выбора.

Ребенок не может сказать родителям "мне не нравится как вы со мной обращаетесь, я завершаю отношения с вами и пойду жить к другим маме и папе". Ребенок зависит от своих родных и приспосабливается к ним как может.

Даже если ребенок скажет маме/папе о том, что его не устраивает как с ним общаются, то с большой вероятностью его просто не станут слушать, отмахнутся "ты маленький еще и ничего не понимаешь, слушайся меня я лучше знаю как надо".

У взрослого выбора больше. Если Вы идете к психологу то Вы можете тут же прояснить и свои опасения, и сказать психологу о том, ЧТО вам не нравится во взаимодействии с ним.

Всегда полезно проговаривать со специалистом свои опасения, сомнения, дискомфорт. Это очень хорошо продвигает терапию вперед.

Потому что терапия это про взросление. И важный аспект взросления - если меня что-то беспокоит, сказать об этом прямо и открыто. Психолог более готов Вас услышать и понять, чем родители которые сами застряли в своём сценарии и где-то сами не выросли психологически и даже не осознали этого.

Но вернемся обратно к деньгам.

Деньги это тоже важный аспект взросления. И в течение месяца мы будем разбирать тему отношений с деньгами глубоко и системно.

  • Начнем в эфирах и постах в открытом доступе.
  • Продолжим с 1 августа на интенсиве "Отношения с деньгами"

Если Вам актуально разобраться, что же на самом деле происходит с деньгами в Вашей жизни, то следите за новыми постами.

И приходите завтра вторник 12 июля в 21.00 мск на эфир, где мы начнем разбираться с темой денег и смотреть в глубину.

Что думаете? Согласны или не согласны, что деньги - это всегда не только про деньги?

.

P.S. Информация о моих курсах, мастер-классах и консультациях тут

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.