Два ученика-курильщика гуляли по саду и не решались закурить.
"Завтра нужно спросить учителя, можно ли нам курить?" - решили они.
На следующее утро один из них приходит очень расстроенный и видит, что другой курит.
- Как?! Ты куришь?! - удивился он. - А мне учитель не разрешил.
- А что ты спросил у него?
- Я задал ему вопрос: могу ли я курить, когда медитирую? - он меня прогнал и выглядел очень рассерженным.
- Вот в чем дело! А я спросил: могу ли я медитировать в то время, когда курю? И он ответил: "Да".
Меня часто спрашивают, не запрещает ли Рэйки курение.
Что тут ответить?
Прежде всего, Рэйки ничего не запрещает. Всё, что Вы делаете — это Ваш выбор и Ваша ответственность.
Да, курение объективно вредно.
Потому что засоряет наш организм «продуктами сгорания», дымом и смолами. От курения ухудшается состояние кожи и зубов... могут начаться проблемы с легкими, и так далее, и так далее... Не буду вдаваться в подробности, они и так всем известны.
Поэтому, если Вы хотите сохранить Ваше физическое тело здоровым — то конечно же лучше не курить.
Но это еще не все...
Физическое тело — обладает способностью к самовосстановлению.
Гораздо хуже чувство вины, которое мы испытываем от того что курим...
Если мы курим, и постоянно ругаем себя — за то, что наносим вред своему организму... за слабоволие... за то, что уже в который раз не смогли бросить... - то это намного вреднее, чем табачный дым.
Потому что чувство вины — само не пропадает. К сожалению, со временем оно только накапливается и усиливается.
А накапливая негатив в наших тонких телах — мы провоцируем болезни в теле физическом. Об этом была другая статья - «Наши негативные эмоции: как быть с ними»
Поэтому, если уж Вы курите - то курите в удовольствие и не осуждайте себя за это. Рекомендую кальян — у него приятный запах, в отличие от сигарет.
Даже можете заряжать сигареты Рэйки — говорят, они так быстрее сгорают, а значит приносят Вам меньше вреда :)
Но, как приверженец здорового образа жизни — я все-таки за то, чтобы НЕ курить.
Если все таки хотите бросить — то в этом Вам поможет Рэйки.
И начать нужно с ментального лечения.
Ментальное лечение — это классическая техника Рэйки, смысл ее в том, что мы кладем одну ладонь на лоб, другую на затылок, и в энергиях знака Сэй хе ки — убираем нашу ненужную привычку и заменяем ее на новый способ действий, повторяя аффирмацию.
Только с аффирмацией непросто — в ней не должно быть слова «курить» - иначе получится , что мы утверждаем то, от чего хотим отказаться.
Можете попробовать мой вариант -: «Я люблю свежий воздух и здоровый образ жизни».
В этом случае Вы заменяете тягу к курению - на новые ориентиры, и привычка курить просто «сама собой отвалится».
А вот повторять аффирмацию «Я бросаю курить, я бросаю курить и отказываюсь от сигарет...» - я сама не буду и Вам не советую, потому что получается как в притче про «не думай о белой обезьяне»...
Возможно, поэтому так много попыток бросить курить — и закончились полным провалом.
Напишите в комментариях к статье Ваш вариант — и автор лучшей аффирмации получит приз — запись интернет-семинара «Техники Рэйки для омоложения».
...но я еще не рассказала самое интересное!
Задумайтесь, какое состояние Вам дает курение.
И — найдите способ, как Вы можете достичь этого состояния БЕЗ сигареты.
В моем случае — курение — было своеобразной медитацией, когда я отрешаюсь от мира внешнего, и погружаюсь в свой внутренний мир... внимание внутри себя... голова свободна от всех мыслей...
Это похоже на состояние центрированности в харе и открытого третьего глаза.
(по этой ссылке можно подробно почитать про энергетический центр Хара — что это такое и зачем она нужна)
И вполне очевидно, что для центрирования в харе — не нужна сигарета :)
Еще — курение может быть приятным отдыхом... перерывом для общения или наоборот для молчания... поводом встать со своего рабочего места и прогуляться...
У каждого — свой ответ.
Но для начала — надо ответить себе на вопрос, а так ли уж нужна Вам эта странная привычка — курение...
И стоит ли засорять храм нашей души и разрушать ту красоту, которую мы создаем с помощью Рэйки — ради сомнительного удовольствия пять минут подержать во рту горящую трубочку с неприятным запахом.
