Вероника Крайнова

• С какой мотивацией стоит идти в профессию психолога?
• В психологи идут самые травмированные люди?
• Хочу пойти учиться на психолога, стоит ли?

Такие вопросы мне задают регулярно. И мне есть что сказать в ответ.

1. Явная и неявная мотивация, для чего идти в психологи
2. Ожидания и реальность профессии
3. В чем польза от обучения
4. Сколько процентов обучившихся в итоге работает по профессии
5. Что делать, если хочется разобраться в себе

Обо всём этом будем говорить завтра в эфире, который так и называется "Зачем идут в психологи"

"Не надо подкручивать корпусом при повороте. И ногой задней тоже не надо толкать. Просто поставь его на кант, и он сам повернет" - говорит мой инструктор по сноуборду.

"Не делать лишнего" - понимаю я. Не мешать сноуборду ехать. Тогда будет меньше проскальзывания и больше устойчивости. И больше удовольствия от катания.

Я задумалась, сколько вообще я делаю лишнего, кроме того что подталкиваю сноуборд. Лишняя суета, лишние покупки, лишняя еда, даже обучающие курсы, которые я покупаю "впрок" и не успеваю освоить и усвоить.

Поэтому в наступившем году я буду практиковать "неделание лишнего".

• Не мешать сноуборду ехать
• Не мешать жизненным процессам происходить
• Не суетиться, замедляться
• Выбирать то, что действительно нужно
• Просто быть

"Как Вы относитесь к людям желающим получить все бесплатно и на халяву?

Почему они хотят именно за бесплатно. откуда это?"

Такой вопрос сегодня разбираем в рубрике "вопрос-ответ".

• Откуда берется такая позиция "мне все должны"
• Если в детстве не ставили границ
• Другие люди для удовлетворения собственных потребностей
• Психологическая игра в "Жертву"
• Что делать, если Вас это цепляет
• Как взаимодействовать и как не входить в эти игры

Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке или прямо здесь

За новогодние каникулы посмотрела нашумевший сериал "Псих".

Работу психолога в этом сериале мы обсуждать не будем. Почти всё показанное к реальной работе имеет примерно такое же отношение, как детская игра в доктора к реальной медицине. Я смотрела на всё это, как на фантастическое кино из другой странной и местами забавной реальности.

Интересно другое - путь героя. Как главный герой Олег планомерно разрушает себя и идет к финалу (хотя кто знает, может будет еще второй сезон).

• Сначала легкое происшествие на самокате, потом эпик фейл с выступлением, потом передозировка... финал спойлерить не буду, вдруг кто-то еще не посмотрел.
• И в то же время он пытается собрать себя заново - через мечты о ребенке и планы о суррогатном материнстве, через спасательный отряд.

"Мне в детстве не купили платье на новогоднюю ёлку, а нарядили в платье соседской девочки. Платье было красивым, но с того момента уже во взрослом возрасте у меня появилось убеждение что я недостойна больших доходов.

Подскажите, это значит мне нужно сейчас покупать себе все что я хочу и не отказывать себе ни в чем?"

Этот вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ:

• Поможет ли теперь покупать себе вообще всё
• Что такое антисценарий и почему это не про свободу
• Внутренний треугольник "Спасатель-Преследователь-Жертва"
• Если это не поможет, то что тогда поможет
• Что и как с этим делать теперь

Смотрите мой ответ в видео на ютуб или прямо здесь

2021-й год наступил.

Желаю всем моим читателям хорошего контакта с собой и осознанности; крепкого здоровья вам и вашим близким; устойчивости, душевных сил и тепла внутри.

Как встретили?

Я встретила весело, до 5 утра праздновали, пели под гитару, даже немного охрипла, давно не пела столько.

До 12 января я еще на каникулах, буду появляться в блоге с постами и видео (видео уже записаны заранее). С сессиями вернусь с 12 января, с эфирами с 15 января.

Постепенно провожаю 2020-й год.

Странный, необычный, местами тяжелый, местами удивительный год.

• Весной на самоизоляции прочувствовала, насколько важно выходить куда-то кроме парка и магазина, и что такое "голод по стимулам". Выйдя в июле в офис, была просто счастлива.
• Очень не хватало путешествий, хотя в этом году я придумала новый вариант отдыха: приехать в город, где живут друзья, поселиться в отеле, ходить друг к другу в гости, гулять по городу, общаться.
• Освоила навык организовывать себе поддержку и принимать её. Драйвер "будь сильным" и справляйся сам больше не моя история. Этот навык обязательно возьму с собой и в следующий год.
• Не заболела ковидом. Несмотря на то что с июля работала в офисе и регулярно бывала в московском метро. Вернусь с каникул, буду интересоваться вопросом прививок.
• Много произошло интересного профессионального. Закончила квалификационный уровень в МИР-ТА, прошла теоретическую часть обучения в Школе Перерешения с Tony White и продолжаю на практической части, начала обучение интегративной психотерапии с Ричардом Эрскиным, продолжаю изучать психоанализ.
• Исполнился год моему Клубу. В клубе и основы психологической грамотности, и практические методики чтобы себя поддерживать и себе помогать. Сгруппировать это всё, объединить в систему, превратить в видеоуроки и задания - большая и интересная работа, и развитие в том числе для меня самой.

"С чего мне лучше начать изучать клубные материалы, если я хочу продолжать работать с СОЖ" - спросила меня на клубном практикуме новая участница клуба.

Действительно, в клубе уже очень много полезного.

• Участникам доступны 5 курсов: "Фундамент личности", "Сценарий жизни", "Эмоции и чувства", "Отношения с собой", "Жизненный путь и потенциал". Через месяц начнется еще один курс "Отношения с другими"
• Есть "Копилка техник и методик" - раздел, который постоянно пополняется новыми упражнениями, практиками и техниками.
• Выложены 12 клубных вебинаров-практикумов. Все то, что мы сделали за 2020-й год уже есть в записи и можно смотреть, изучать, делать и получать результаты.
• Бонусные курсы: "Как перестать откладывать дела на потом", мастер-класс "Фундамент", ноябрьский марафон "Нелюбовь к себе: откуда берется и что с ней делать"

В 2021 году клуб будет развиваться дальше, и появится еще много классного и интересного.