Category: дети

a2016

Добро пожаловать!


Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова.

Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10 лет опыта.
Действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), состою в Международной Ассоциации Транзактного Анализа (ITAA)

Помогаю понять и изменить сценарий своей жизни:
   в отношениях
   в профессии/бизнесе
   в сфере здоровья

Мой блог для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других, разобраться в своем внутреннем мире и сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Я пишу:
➡о жизненных сценариях: как они формируются, как проявляются и что делать чтобы изменить сценарий своей жизни;
➡о психосоматике (про аллергию, астму и другое): в чем психологические причины проблем со здоровьем и как с этим быть;

🔺Тут все рубрики моих материалов, как сориентироваться на странице, что, где и зачем можно почитать.
Read more...Collapse )
Tags: ,
a2016

"Ты моё наказание..." и состояние не-окей



"Куда поперся, ну-ка быстро иди сюда. Все дети как дети, а ты... и за что мне такое наказание.."

Я иду мимо детской площадки и слышу эту фразу, одна из мам так разговаривает со своим малышом.

Мальчик бросает палку, которую взял с земли, и подходит к ней, виновато опустив голову.
"Горе ты моё" - продолжает его мама...

Дальше я уже не слышу их разговор, иду по своим делам.
Read more...Collapse )
a2016

Что будет, если мотивировать через недовольство



Что будет, если мотивировать ребенка через недовольство?
Например:
🔹Постоянно сравнивать с сыном подруги, с соседской девочкой, с одноклассниками, с братом или сестрой?
🔹Всё время указывать ему на ошибки и говорить, что он сделал не так
🔹Никогда или почти никогда не хвалить, потому что хорошее это само собой разумеется и хвалить тут не за что?

В каких взрослых вырастают такие дети. как это может отозваться в будущем?

Смотрите ответ в сегодняшнем видео. Видео на YouTube, ссылка в первом комментарии.

❓А Вас часто мотивировали в детстве через недовольство? Сами себя так сейчас мотивируете?

Поставьте + в комментариях, если да. И минус, если нет
a2016

Может ли недовольство собой быть мотиватором для действий?



- Может ли недовольство собой быть хорошим мотиватором для активных действий? - так меня спросили вчера на эфире (я начала новый цикл эфиров про отношения с собой, любовь и нелюбовь к себе, недовольство собой.

Поговорим об этом, т.к. вопрос важный.

Большинство людей, которым сейчас 30-40-50 лет выросли в обстановке, когда:
🔹Хвалить ребенка считалось не очень правильным, можно перехвалить и испортить.
🔹Нельзя было ребенка слишком баловать, а фраза "она себя любит" считалась ругательной
🔹Принято было указывать на недостатки, чтобы человек стал лучше - кто же тебе скажет, если не я.

Вот только работает ли такой подход?Read more...Collapse )
a2016

Нет ничего лишнего, есть плохо встроенное


"Нет ничего лишнего, есть плохо встроенное" - так говорила моя преподаватель по психосинтезу, Елена Жарикова. Эту фразу можно отнести и к субличности "Демон", о котором начали разговор на прошлой неделе по тегу #вероникакрайнова_субличность_демон

Я услышала про Демона от Тони Вайта, на вебинаре. И первое о чем я подумала - о точно! я это знаю, я это видела у клиентов и у себя. Мне захотелось узнать про Демона больше, и я очень обрадовалась когда услышала что Тони проведет воркшоп по работе с Демоном в Москве. Про воркшоп это отдельная тема, для коллег которые не были - очень рекомендую, если Тони будет его повторять.

❓Так кто же такой Демон?
Вот что пишет Эрик Берн в книге "Люди, которые играют в игры".
Read more...Collapse )
a2016

"Он еще маленький и ничего не понимает..."


Недавно я сдавала кровь на анализы, в лаборатории. И при мне брали кровь у ребенка, на вид девочке было около года. Сначала девочка была спокойна, но когда медсестра подошла к ней с иголкой, то девочка стала вырываться и кричать.

Она не понимала, почему мама и папа ушли, и оставили её с этими женщинами, почему в неё хотят тыкнуть иголкой, почему насильно держат. Ей было очень страшно. Девочку в результате держали всей лабораторией, и минут через 15 кровь у неё всё-таки взяли.

Потом девочку вернули родителям, и уходя её мама сказала папе (который был слегка в шоке от того как проходило взятие крови) - "Да ладно, она всё забудет".
Read more...Collapse )
a2016

"Лишний ребенок" и как стать супергероем


- Не просить ни у кого помощи, лучше все решить самому.
- Попросил - значит слабый, значит уязвимый, значит зависимый.
- Нуждаться в чем-то плохо. Сильный человек не должен нуждаться.

Знакомые мысли? "Быть сильным" - это довольно-таки распространенная установка.

Продолжим разговор про "Синдром супергероя" и поговорим о том, откуда что берется.
Часто эта история начинается уже с появления ребенка на свет.
Read more...Collapse )
a2016

Что если всю жизнь приходится терпеть


Как быть, если всю жизнь приходится терпеть и подавлять свои чувства" - спросили меня в комментариях к предыдущему посту рубрики #вероникакрайнова_эмоции

Если терпеть и подавлять чувства - то рано или поздно они "рванут" - в психосоматику, во вспышку агрессии, в деструктивное поведение... К тому же на это уходит очень много сил, постоянное терпение и подавление забирает ресурс.

Но как же быть, если приходится это делать, и так было всю жизнь?
Поговорим об этом. И сначала про "всю жизнь".
Read more...Collapse )
a2016

Внутренний младенец и ручки по запросу


"- А какой толк от того, что Вы попросили мужа и он это сделал? Быть в восторге от этого выпрошенного? Свои желания можно доносить и иносказательно, а не прямолинейно" - так мне откомментировали предыдущий пост рубрики #вероникакрайнова_отношения

"Обними меня, побудь со мной, помоги мне с этим" - говорите Вы мужу. И получаете объятия, сопричастность, помощь. По Вашей просьбе, он не сам догадался что Вам это нужно.

❓Разве в этом нет ценности? Ведь это настоящие живые объятия, контакт, поддержка.
Но некоторые люди считают что это не ценно. Вот если он сам догадался -то ценно. А если его попросили и он откликнулся - то нет.

Поговорим об этом?
Read more...Collapse )
a2016

Про безопасность в отношениях


- Куда пошел, забор под напряжением, тронешь умрешь! - громкий женский голос выдергивает меня из процесса размышлений на прогулке, я удивляюсь и осматриваюсь.

Передо мной идут две женщины и ребенок. Понимаю, что одна мама, а вторая бабушка. И это бабушка кричит внуку, который бежит к огороженной собачьей площадке в парке 🐕
Мальчик (на вид ему лет 7-8) все-таки подбегает к забору и вцепляется в него. Видно, что ему очень хочется поближе посмотреть на собачек, которые гуляют на площадке. Площадка надежно огорожена, её недавно построили. Разумеется никакого напряжения в заборе нет.

😣Бабушка продолжает отчитывать мальчика - ну вот, ты вечно не слушаешься. и кого мы только воспитали..."
Read more...Collapse )