Вероника Крайнова

Продолжим тему про правило 24-х часов (отменить или перенести сессию с психологом можно не позже чем за 24 часа до назначенного времени, иначе пропущенная сессия оплачивается). Начало было неделю назад, вот ссылка на первую часть.

В прошлый раз я была неправа, рассказывая про сопротивление, страх эмоционального контакта и проживание тупиков телом. Главная причина не в этом, а в другом.
( Collapse )

У меня (и у большинства психологов) есть правило - сессию можно отменить или перенести не позже чем за 24 часа до назначенного времени. Если клиент отменяет или переносит сессию меньше чем за сутки - то сессия считается проведенной и оплачивается.

У психоаналитиков, кстати, это правило еще более жесткое - клиент оплачивает своё время в любом случае, даже если уезжает в отпуск (о чем заранее уведомляет аналитика) и не берет сессии.

К этому правилу бывают вопросы, причем как у клиентов, так и у начинающих психологов. Поэтому поговорим о нём подробно

🙋‍♀️"А что если я заболел, попал в больницу, заболели близкие, затопило квартиру, попал в ДТП, случился аврал на работе и так далее? Я не знал(а) об этом за 24 часа, это случилось вот только что" - такой вопрос может возникнуть у клиента.
( Collapse )

Продолжим тему про критику и самокритику. Начало тут

Мы говорили о том что критика ранит, демотивирует, невротизирует... Но что же делать вместо критики? Как отвечать на просьбы "Покритикуйте меня", как быть если Вы у себя заметили недостатки и начали себя ругать?

Когда давным-давно я училась НЛП и коучингу, нас научили давать обратную связь высокого качества (ОСВК). Я уже давно ушла от НЛП и коучинга в сторону глубинной аналитической психотерапии. Однако принцип ОСВК считаю "золотым стандартом", и на мой взгляд его полезно было бы внедрить везде - в семьях, в школах и университетах, на работе. И я никогда не устану говорить об этом принципе.

Итак, вот как даётся обратная связь высокого качества:( Collapse )

- Разумно ли получать второе образование для себя после 50-ти лет? - спросили меня вчера на эфире.

Вопрос интересный и тема важных решений так или иначе касается всех. Я не успела ответить в эфире, отвечаю сейчас постом.

На самом деле я не знаю, как для Вас будет лучше. Будете Вы это делать или не будете - решать Вам
Но я могу предложить подсказки, куда стоит посмотреть, чтобы лучше понять себя в этом вопросе.
( Collapse )

( Collapse )

Прошлые выходные и понедельник я провела на семинаре по системному моделированию и рунам "Мелодии живых рун", у Сергея Кушнира.
Системное моделирование - это следующий шаг после расстановок.
Системное моделирование - это работа со смыслами.
Смысл есть у всего: у симптома или заболевания, у ситуаций которые снова и снова повторяются в жизни, у замкнутых кругов и тупиков.
Суть системного моделирования в том чтобы развернуть смысл через время и пространство, пережить его и завершить.
Тогда старое больше не нужно, и может проявиться новое. Например клиент перестанет создавать симптом или проблемы в своей жизни. И появится место и время для чего-то ещё. Здоровья, радости жизни, новых знакомств, ярких событий.
В этом методе можно работать как с группой так и в индивидуальной работе, и даже по скайпу.
Я была очень рада знакомству с Сергеем Кушниром. Увидела его впервые в эти дни, а ощущение что знала всегда.
Спасибо Сергею и спасибо Ольге Эффель за организацию.

Друзья, а как вы относитесь к расстановкам? Принимаете этот метод, или считаете его ненаучным?