Category: отношения

a2016

Добро пожаловать!


Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова.

Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года.
Действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), состою в Международной Ассоциации Транзактного Анализа (ITAA)

Моя страница для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других, разобраться в своем внутреннем мире и сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Я пишу:
➡о жизненных сценариях: как они формируются, как проявляются и что делать чтобы изменить сценарий своей жизни;
➡о психосоматике (про аллергию, астму и другое): в чем психологические причины проблем со здоровьем и как с этим быть;

🔺Тут все рубрики моих материалов, как сориентироваться на странице, что, где и зачем можно почитать.
Read more...Collapse )
Tags: ,
a2016

Жизнь с партнером в иллюзиях и ее цена


Бывает что женщина пребывает в иллюзии, что если она еще немного постарается, будет хорошей и внимательной женой, будет заботиться и вдохновлять своего мужчину - то её мужчина изменится, и наконец всё станет хорошо (будет добрым и внимательным, перестанет скандалить и срываться на ней и детях, наконец-то начнет нормально зарабатывать и так далее и так далее).

Это похоже на веру ребенка в то, что если я буду очень хорошей девочкой / хорошим мальчиком, то мои родители наконец-то оттают, станут добрее, внимательнее, купят мне все на свете игрушки и накормят мороженым.
Read more...Collapse )
a2016

Постоянное недовольство партнером, откуда?



🔺Быть недовольной своим партнером, но не уходить - потому что внутри страх, что лучше не найти
🔺Терпеть и надеяться что он изменится, надо только немного подождать
🔺Копить раздражение внутри, но не высказывать его напрямую

Такое бывает и в отношениях мужчина-женщина, и не только.
Например, подобная ситуация может быть с работой, с сотрудниками.

Сегодня в эфире говорим о том, что это такое, откуда это идет и что с этим делать.

📽Начало эфира в пятницу 20 сентября в 11.15 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova

⏩Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/N2icgbiVnaQ, можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.

❓ А Вам знакомы подобные ситуации, когда человек терпит, ждет и не уходит, потому что не верит что будет что-то/кто-то лучше?
a2016

Когда партнер бесит...


- Меня так бесит мой муж, - говорит моя подруга Оксана. Мы с ней давно не виделись и встретились в кафе. Она замужем уже 6 лет, и сколько я её помню, каждый раз при встрече она жалуется на то как муж её бесит - не уделяет ей внимания, всё время пропадает на работе и с друзьями, не вкладывается в семейный бюджет, притом тратит на свои гаджеты и хобби, критикует Оксану за её увлечения, смеется над тем что она пошла на второе высшее образование.

🤷Но Оксана продолжает оставаться с ним, несмотря на то что у них даже нет общих детей и ипотеки, у Оксаны своя квартира в которой они живут. И она надеется, что еще чуть-чуть и муж изменится, начнет понимать её и всё станет лучше.Read more...Collapse )
a2016

"К черту всё, мне не нужны отношения"


- Вероника, вот вы столько пишете про отношения и я вижу столько в этой теме сложностей. Зачем всё это нужно, прорабатывать какие-то блоки, причины. Можно ведь нормально жить одному и не париться об этом всём. - такой вопрос мне прислали в личку. И с согласия автора, я решила ответить постом.

Действительно, по теме отношений есть много всего: боль, страхи, опыт предательства и разочарования, недоверие, страх близости.
Большинство людей так или иначе с этим сталкивались - сомневаюсь что есть выросшие в идеальных условиях. А если они есть - то вряд ли будут читать мой блог.

🤯И действительно, может наступить момент, когда хочется сказать - "А к черту всё. Буду лучше жить одна, чем снова рисковать, пробовать сближаться и потом разочаровываться. Зачем нужен весь этот геморрой, в современном мире нормально можно прожить в одиночестве."
Read more...Collapse )
a2016

Всё о причинах одиночества в одной подборке



За последние недели я выдала много полезного о психологических причинах одиночества.
Удобно иметь всё это под рукой, чтобы не потерять ничего ценного. Поэтому я собрала все материалы в одну подборку, и теперь на неё можно подписаться и получить всё в Мессенджер, Телеграм или ВКонтакте.
Что и как можно получитьCollapse )
a2016

Научитесь плавать - воды нальем?


- Надо проработать все детско-родительские отношения и травмы, а потом уже строить новые отношения? - такой вопрос мне задали на эфире вчера.

Звучит логично - сначала проработаюсь, а потом буду искать партера. Но стОит ли так делать, ставить жизнь на паузу? Нет!

🙋‍♀️Психотерапия может занимать несколько лет, если Вы хотите значительных и глубоких изменений в сценарии своей жизни. И всё это время можно и нужно жить, психотерапевтическая работа и еженедельные сессии вписываются в жизнь, а не заменяют её.

Можно влюбляться, встречаться, начинать отношения - и прорабатывать с психологом то, как Вы выбираете партнера, как себя чувствуете в этих отношениях, как выстраиваете взаимодействие, откликаетесь на потребности партнера и говорите о своих потребностях, какие сценарии реализуете.
Это живой процесс, который происходит прямо сейчас, и это очень ценно.

"Научитесь плавать - потом воды нальем" - это не наш метод

О том, почему люди часто выбирают партнеров, похожих на кого-то из родителей:
🔺когда муж женщины похож на её отца
🔺когда жена мужчины похожа на его маму
🔺что человек хочет "дополучить" в этих отношениях
🔺что с этим делать самим, чем поможет психолог
обо всём этом мы говорили вчера в эфире.

Смотрите запись эфира в ютубе https://youtu.be/fBu8KcYUbPI

❓А у Вас бывали мысли, что сначала психотерапия и проработка, а потом уже жизнь?
a2016

Почему муж похож на папу, а жена на маму



🔺Прошло 2-3 года, и муж стал напоминать моего отца - почему?
🔺Как получается, что мы выбираем в партнеры людей, похожих на родителей
🔺В чем глубинные причины такого выбора и что мы на самом деле хотим
🔺Как помочь себе самостоятельно, чем поможет психолог

Обо всём этом мы будем говорить сегодня на эфире.

📽Начало эфира в пятницу 13 сентября в 11.15 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova

⏩Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/07xYmlQDZAU, можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.

❓ А Вам знакомы случаи, когда по прошествии 2-3 лет партнер начинает очень напоминать кого-то из родителей?
a2016

Почему партнер похож на маму/папу


- Папа был эмоционально холодный и критикующий, и на третьем году семейной жизни обнаруживаю что муж такой же...

Хотя все так хорошо начиналось, вначале был добрый и внимательный. Но вот прошло несколько лет, и я замечаю что все чаще он ведёт себя так же, как мой отец

Знакомая история?

Для мужчин тоже есть вариант, когда жена с годами семейной жизни все чаще начинает напоминать маму

🤷Почему так происходит?
Хотя казалось бы девочкой Вы смотрели на отношения мамы и папы, и давали себе зарок что уж в моей-то жизни все будет по другомуRead more...Collapse )
a2016

Почему дочери алкоголиков выходят замуж за алкоголиков



Почему дочери алкоголиков выходят замуж за алкоголиков?

Есть довольно много подобных примеров. И в сегодняшнем видео поговорим о том, почему так происходит.

Видео в Ютубе, ссылка в первом комментарии

Согласны со мной или не согласны? Видели подобные примеры?