Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

a2016

Добро пожаловать!


Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова.

Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10 лет опыта.
Действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), состою в Международной Ассоциации Транзактного Анализа (ITAA)

Помогаю понять и изменить сценарий своей жизни:
   в отношениях
   в профессии/бизнесе
   в сфере здоровья

Мой блог для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других, разобраться в своем внутреннем мире и сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Я пишу:
➡о жизненных сценариях: как они формируются, как проявляются и что делать чтобы изменить сценарий своей жизни;
➡о психосоматике (про аллергию, астму и другое): в чем психологические причины проблем со здоровьем и как с этим быть;

🔺Тут все рубрики моих материалов, как сориентироваться на странице, что, где и зачем можно почитать.
Collapse )
a2016

Три отговорки, и как сойти с мертвой точки


Чтобы сойти с мертвой точки, надо:
1. Взять листочек бумаги и нарисовать на нем точку.
2. Бахнуть по этой точке молотком, чтобы ее убить.
3. Встать на эту точку, а потом сойти с нее
Так делают в Симороне (лет 20 назад я познакомилась с Симороном и попробовала его на себе).

Кстати, веселый способ. Иногда даже работает, попробуйте.
А теперь поговорим серьезно.
Collapse )
a2016

Анти-самозванец снова на старте



  • Я не настолько хорош, как обо мне думают

  • Боюсь, что они узнают какой я на самом деле

  • Я не заслуживаю успеха, всё скоро рухнет


Подобные мысли, сомнения, страхи — это симптомы синдрома Самозванца.
Фокус в том, что от этого синдрома страдают вполне компетентные люди, которые достигли успеха своим умом и своим трудом.
Но — именно они продолжают считать себя недостаточно хорошими, компетентными, не знающими и не заслуживающими своих достижений.

Этим синдромом страдал даже Альберт Эйнштейн под конец своей жизни.Collapse )