Category: философия

Category was added automatically. Read all entries about "философия".

a2016

Добро пожаловать!


Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова.

Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10 лет опыта.
Действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), состою в Международной Ассоциации Транзактного Анализа (ITAA)

Помогаю понять и изменить сценарий своей жизни:
   в отношениях
   в профессии/бизнесе
   в сфере здоровья

Мой блог для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других, разобраться в своем внутреннем мире и сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Я пишу:
➡о жизненных сценариях: как они формируются, как проявляются и что делать чтобы изменить сценарий своей жизни;
➡о психосоматике (про аллергию, астму и другое): в чем психологические причины проблем со здоровьем и как с этим быть;

🔺Тут все рубрики моих материалов, как сориентироваться на странице, что, где и зачем можно почитать.
Collapse )
a2016

"Мамин смысл жизни" и супергеройство



"Когда я родилась, мама сказала - мне тебя послали боги, ты мой смысл жизни, теперь я наконец стану счастлива" - говорит моя клиентка (назовем ее Оля, имя и детали изменены, пример с её разрешения).

"Ты мое солнышко, ты моя радость, ты делаешь маму счастливой, что бы я делала без тебя" - слышала Оля всё детство. Она привыкла, что отвечает за чувства мамы, за счастье мамы - и даже с гордостью несла эту почетную миссию.

Если ей хотелось чего-то для себя - новый велосипед или коньки, то она привыкла спрашивать себя "а не расстроит ли это маму". Коньки она так и не получила, хотя мечтала ходить на каток - но отказалась, потому что мама будет волноваться и переживать.Collapse )
a2016

Почему я не люблю коучинг



Я не люблю коучинг. И вот почему:
Сейчас коучем не называет себя только ленивый. Без какого-либо образования, знаний, опыта - решил что я коуч и вперёд, начинает "работать" с клиентами.

Но это не главная причина.
Collapse )
Друзья, а как относитесь к коучингу вы? Нравится или не нравится, и почему?
a2016

Пуховик или две шубы?


Я всегда ненавидела пуховики.
Помню ещё в 90-х годах, когда я училась в старших классах, на заводе всем выдали зарплату пуховиками и половина нашего класса были в одинаковых трехцветных куртках горчично-розово-зеленой тошнотворной расцветки.

Мои родители не работали на заводе, и мне такого пуховика не досталось. Чтобы я не расстраивалась, мне купили китайский пуховик небесно-голубого цвета. Все было хорошо до первой стирки. Потом мы его постирали и пух упал вниз. Пуховик пришлось выкинуть.

На этом мое знакомство с пуховиками закончилось, я сказала себе "больше никогда". ⠀
Я носила что угодно: пальто, кожаные куртки, дублёнки, шубы. А пуховик считала ужасным пережитком 90-х годов, который носят от бедности и безысходности.

И что же сейчас? Я в прошлом месяце купила себе легкий пуховик - для поездки в Питер.
И с тех пор с удовольствием его ношу. Кожаная куртка и меховой полушубок висят в шкафу и мне неинтересны. Я в пуховике - потому что это легко, тепло и очень удобно. И собираюсь купить ещё один - уже тёплый на зиму.

Что со мной? Старею? А может мудрею и выбираю вечные ценности такие как удобство и уют...
Друзья, а что важнее для вас? Престиж и красота, или удобство?
Шуба или пуховик, что Вы выберете сейчас?
a2016

Неосознанность или бегство


Недавно я ехала в такси, и там по радио передавали новости. Рассказывали что-то о новостях финансового рынка, о росте цен на недвижимость…
И через пару минут я поймала себя на том, что сижу и всё это внимательно слушаю, вникаю, и уже начинаю внутренне беспокоиться — надо же, акции падают, квартиры растут…

“Стоп!” — сказала себе я. — “Какое отношение это вообще имеет ко мне? Я не покупаю акции, квартиру продавать/покупать в ближайшее время тоже не собираюсь. Зачем я вообще это всё слушаю и загружаю себя?”. И попросила таксиста выключить радио.

Как часто мы думаем о чем-то постороннем, не имеющем к нам никакого отношения - просто потому что об этом где-то сказали. И за этими мыслями мы забываем о себе - о своих чувствах, о своих желаниях и потребностях, о своей жизни.
Может быть забываем, а может быть избегаем? Ведь легче беспокоиться о чем-то постороннем - тогда не надо будет принимать трудных решений, или смотреть на что-то неприятное в своей жизни.

Друзья, а как вы думаете? У вас бывает такое? Если да - то это неосознанность или желание чего-то избежать и на что-то не смотреть?
a2016

Плохое слово компромисс...

коряга мангра.jpg

Аквариумное хобби поставляет богатый материал для размышлений.
Два месяца назад я искала для одного из своих аквариумов большую красивую корягу.
У знакомого, который продает коряги в интернете, ничего подходящего не нашлось. И я поехала на птичий рынок, в субботу.
«На птичке» конечно выбор богатый — целый огромный ангар занят под рыбок, растения и принадлежности под них. Шумно, много людей — все ходят и выбирают.
Collapse )
Друзья, а у вас было такое, что Вы соглашались на компромиссное решение, пробовали с этим некоторое время пожить, и окончательно убеждались что это Вам не подходит? И Вы сожалели, что вообще в это ввязались.