Вероника Крайнова

"Когда я родилась, мама сказала - мне тебя послали боги, ты мой смысл жизни, теперь я наконец стану счастлива" - говорит моя клиентка (назовем ее Оля, имя и детали изменены, пример с её разрешения).

"Ты мое солнышко, ты моя радость, ты делаешь маму счастливой, что бы я делала без тебя" - слышала Оля всё детство. Она привыкла, что отвечает за чувства мамы, за счастье мамы - и даже с гордостью несла эту почетную миссию.

Если ей хотелось чего-то для себя - новый велосипед или коньки, то она привыкла спрашивать себя "а не расстроит ли это маму". Коньки она так и не получила, хотя мечтала ходить на каток - но отказалась, потому что мама будет волноваться и переживать.( Collapse )

Сейчас все пишут итоги года: об успехах, о достижениях, о результатах.
Я же предлагаю посмотреть на уходящий год с другой стороны - со стороны благодарности.

За что благодарна уходящему году я?
🎄За интересные встречи с новыми людьми, которые стали и моими друзьями, и моими учителями.
🎄За важные открытия — я больше узнала о самой себе, и об этом мире.
🎄За ошибки — из которых я сделала выводы, “превратив лимон в лимонад”.
🎄За поддержку, которую я получила от близких людей, порой неожиданно для себя
🎄За всё то, что мы прожили вместе, с коллегами, с учениками, с клиентами.
⠀
Это был непростой год, но очень хороший, наполненный яркими событиями, интересными встречами, год за который я духовно и личностно выросла.

А за что благодарны уходящему году Вы?
Напишите в комментариях, поделитесь!

Я не люблю коучинг. И вот почему:
Сейчас коучем не называет себя только ленивый. Без какого-либо образования, знаний, опыта - решил что я коуч и вперёд, начинает "работать" с клиентами.
⠀
Но это не главная причина.
( Collapse )
Друзья, а как относитесь к коучингу вы? Нравится или не нравится, и почему?

Недавно я ехала в такси, и там по радио передавали новости. Рассказывали что-то о новостях финансового рынка, о росте цен на недвижимость…
И через пару минут я поймала себя на том, что сижу и всё это внимательно слушаю, вникаю, и уже начинаю внутренне беспокоиться — надо же, акции падают, квартиры растут…

“Стоп!” — сказала себе я. — “Какое отношение это вообще имеет ко мне? Я не покупаю акции, квартиру продавать/покупать в ближайшее время тоже не собираюсь. Зачем я вообще это всё слушаю и загружаю себя?”. И попросила таксиста выключить радио.

Как часто мы думаем о чем-то постороннем, не имеющем к нам никакого отношения - просто потому что об этом где-то сказали. И за этими мыслями мы забываем о себе - о своих чувствах, о своих желаниях и потребностях, о своей жизни.
Может быть забываем, а может быть избегаем? Ведь легче беспокоиться о чем-то постороннем - тогда не надо будет принимать трудных решений, или смотреть на что-то неприятное в своей жизни.

Друзья, а как вы думаете? У вас бывает такое? Если да - то это неосознанность или желание чего-то избежать и на что-то не смотреть?

Недавно меня в комментариях к видео спросили «Критика нужна?». И я ответила «Критика не нужна, нужна обратная связь высокого качества».
Что же это за хитрая штука такая? Расскажу на примере.

( Collapse )

Друзья, а какую обратную связь обычно даете Вы? Критикуете и рассказываете как всё плохо? Или делаете так, как рассказала я?

Аквариумное хобби поставляет богатый материал для размышлений.
Два месяца назад я искала для одного из своих аквариумов большую красивую корягу.
У знакомого, который продает коряги в интернете, ничего подходящего не нашлось. И я поехала на птичий рынок, в субботу.
«На птичке» конечно выбор богатый — целый огромный ангар занят под рыбок, растения и принадлежности под них. Шумно, много людей — все ходят и выбирают.
( Collapse )
Друзья, а у вас было такое, что Вы соглашались на компромиссное решение, пробовали с этим некоторое время пожить, и окончательно убеждались что это Вам не подходит? И Вы сожалели, что вообще в это ввязались.

Я увлекаюсь аквариумистикой, и на прошлой неделе решила заказать себе рыбок-скалярий. Да не простых, а породистых, золотой бриллиант — как на фото
Нашла интернет-магазин, где таких продают. Созвонилась, договорилась, жду.

Когда рыбок привезли, я удивилась — они выглядели не совсем так, как я ожидала. Точнее — даже совсем не так. Но продавец был убедителен, сказал что с рыбками всё в порядке, они вырастут и окрасятся так как надо, а порванные плавники зарастут — и я оплатила и взяла.

Моя интуиция уже тогда говорила, что брать их не следует. Какой-то частью себя я отчетливо ощущала, что это сомнительное решение.
Но: отказываться было неудобно, конфликтовать не хотелось — ведь он уже их привез, вдруг и правда всё в порядке. А я приличная, и не хочу устраивать «разборок» на пустом месте.
( Collapse )
А у вас бывало, что Вы соглашались на что-то «из приличия», а потом жалели об этом?