Category: эзотерика

a2016

Добро пожаловать!


Приветствую Вас на странице! Меня зовут Вероника Крайнова.

Я клинический психолог, транзактный аналитик (CTA-(P)-ITAA), практикую с 2010 года, 10 лет опыта.
Действительный член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), состою в Международной Ассоциации Транзактного Анализа (ITAA)

Помогаю понять и изменить сценарий своей жизни:
   в отношениях
   в профессии/бизнесе
   в сфере здоровья

Мой блог для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других, разобраться в своем внутреннем мире и сделать свою жизнь ярче и интереснее.

Я пишу:
➡о жизненных сценариях: как они формируются, как проявляются и что делать чтобы изменить сценарий своей жизни;
➡о психосоматике (про аллергию, астму и другое): в чем психологические причины проблем со здоровьем и как с этим быть;

🔺Тут все рубрики моих материалов, как сориентироваться на странице, что, где и зачем можно почитать.
Collapse )
a2016

Как правильно отпускать негативные воспоминания


"Как обходиться с воспоминаниями, особенно с негативными, как их правильно отпускать?" - так меня спросили в комментариях.

Сейчас очень распространены психотехники, практики самопомощи, медитации прощения и так далее. Про медитации отдельный вопрос, когда-нибудь напишу о том, почему духовные практики не решают психологические проблемы.

Так вот. Есть люди, которые убеждены, что вот сейчас они сделают правильную технику, практику - и у них получится стереть, отпустить или как-нибудь еще избавиться от негативного воспоминания. Они пробуют это, но разочаровываются... Даже если ненадолго помогает, то потом всё возвращается обратно.

Почему так? Рассказываю в сегодняшнем видео. Collapse )
a2016

Чистка чакр психоанализом


- Вероника, вот Вы пишете про эти глубинные причины женского одиночества, про психоанализ... но это всё так сложно и долго, я решила начать с простого - почищу чакры, буду качать женские энергии.

Такой комментарий мне недавно пришел к посту в одной из соцсетей.

"Вот почищу чакры, накачаю энергии - и у меня появится мужчина, открою денежный канал - и у меня появятся деньги...."
В каждом из нас есть внутренний ребенок, и он так хочет верить в волшебство... Ну а вдруг, ведь об этом пишут, вдруг и правда сработает, получится?

Так хочется верить,Collapse )
a2016

Психотерапия или духовные практики?


- Вот Вы, Вероника, занимаетесь психотерапией. Но это для тех, кто еще не готов к пробуждению. Духовные практики меняют жизнь по-настоящему. А ваша терапия - это ерунда для новичков.

Так мне недавно написали. Поговорим об этом?

Тема духовных практик мне близка, и именно через духовные практики в своё время я пришла в психотерапию. И вот почему:

🙏Медитации и духовные практики - это хорошо.
Даже научные исследования подтверждают пользу от медитации - идут определенные процессы в мозге, в миндалевидном теле. И это положительно влияет и на психику, и на здоровье.

Но увы, психологические проблемы от этого никуда не деваются.
Собственно, цель духовных практик и не состоит в том, чтобы решать психологические проблемы.
Collapse )
a2016

(no subject)



«Мысль не идет!» - сказала я сама себе, и отодвинула в сторону клавиатуру.

⌨ По вторникам я публикую статьи, на сайте и в соцсетях.И вот очередной вторник, уже пора выкладывать статью — а я застряла на втором абзаце, и никак не могу собраться с мыслями и подобрать нужные слова.
Collapse )
a2016

Мелодии живых рун


Прошлые выходные и понедельник я провела на семинаре по системному моделированию и рунам "Мелодии живых рун", у Сергея Кушнира.
Системное моделирование - это следующий шаг после расстановок.
Системное моделирование - это работа со смыслами.
Смысл есть у всего: у симптома или заболевания, у ситуаций которые снова и снова повторяются в жизни, у замкнутых кругов и тупиков.
Суть системного моделирования в том чтобы развернуть смысл через время и пространство, пережить его и завершить.
Тогда старое больше не нужно, и может проявиться новое. Например клиент перестанет создавать симптом или проблемы в своей жизни. И появится место и время для чего-то ещё. Здоровья, радости жизни, новых знакомств, ярких событий.
В этом методе можно работать как с группой так и в индивидуальной работе, и даже по скайпу.
Я была очень рада знакомству с Сергеем Кушниром. Увидела его впервые в эти дни, а ощущение что знала всегда.
Спасибо Сергею и спасибо Ольге Эффель за организацию.

Друзья, а как вы относитесь к расстановкам? Принимаете этот метод, или считаете его ненаучным?